Baño de hielo de recuperación Zenhero

El cambio más positivo para tu cuerpo y mente

FÜR KURZE ZEIT!

Información del Producto

El baño de hielo Zenhero Recovery se instala rápidamente para que puedas llevarlo a cualquier parte. Gracias a 5 capas de protección TPE con aislamiento térmico, la temperatura del agua se mantiene constante.

Una tapa aislada y una cubierta para todo clima protegen contra la lluvia y la suciedad. El objetivo es hacer que la inmersión en agua fría sea cómoda y eficaz. Esta terapia promueve la regeneración después del esfuerzo físico, reduce la inflamación muscular y aumenta la capacidad general de recuperación del cuerpo. El producto tiene otras ventajas, que puedes encontrar en las preguntas frecuentes .

Führender Anbieter für Eisbaden!
Como empresa y proveedor de servicios valoramos el poder refrigerante del baño de hielo. Como formadores y expertos en salud, lo recomendamos. ¡Confía en ZenHero!

Entrenador personal ~ Félix Beckhoff

Das Eisbad hat mich perfekt durch meine boxvorbereitung gebracht

Influencerin ~ Anna Gazanis

Als Ninja Warrior Sportlerin bin ich immer auf der Jagd nach dem nächsten Performance-Boost. Eisbaden gibt nicht nur meinem Körper den Kick, sondern bringt auch meinen Fokus auf ein ganz neues Level!

Sportlerin ~ Jolina Thormann

Después de un entrenamiento intensivo, el baño de hielo de Zenhero me ayuda a recuperarme de forma óptima. Se lo recomiendo a cualquiera que quiera regenerarse lo más rápido posible después del esfuerzo.

Influenciador ~ Ulf Hohendorf

El baño de hielo es un desafío realmente genial y también bueno para la salud.

Youtuber ~ Itsmisabell

Das Eisbad ist für mich ein absoluter Energy und Immunbooster. Eine Überwindung, die es wert ist.

Model ~ Wenyi

Ventajas

Con tu baño de hielo Zenhero Recovery podrás mejorar tu salud general y mental, el baño de hielo te ofrece los siguientes beneficios:

Regeneración muscular

Recomendado por deportistas de alto nivel para reducir el dolor muscular después del ejercicio.

Alivio del dolor

Utilice el poder del frío para aliviar el dolor y ayudar a que las lesiones sanen más rápido.

Reducción de estrés

El agua fría no sólo ayuda al cuerpo sino que también calma la mente y reduce los niveles de estrés.

refuerzo inmunológico

La exposición al frío puede fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Aumentar la calidad del sueño

Con el control adecuado de la temperatura, podrás asegurarte una noche llena de profundo descanso y relajación.

Salud de la piel

Se utiliza para reducir la celulitis y mejorar el tono de la piel.

Ventajas

Con tu baño de hielo Zenhero Recovery podrás mejorar tu salud general y mental, el baño de hielo te ofrece los siguientes beneficios:

Regeneración muscular

Recomendado por deportistas de alto nivel para reducir el dolor muscular después del ejercicio.

Alivio del dolor

Utilice el poder del frío para aliviar el dolor y ayudar a que las lesiones sanen más rápido.

Reducción de estrés

El agua fría no sólo ayuda al cuerpo sino que también calma la mente y reduce los niveles de estrés.

refuerzo inmunológico

La exposición al frío puede fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Aumentar la calidad del sueño

Con el control adecuado de la temperatura, podrás asegurarte una noche llena de profundo descanso y relajación.

Salud de la piel

Se utiliza para reducir la celulitis y mejorar el tono de la piel.

FÁCIL Y EN TODAS PARTES

Nuestro baño de hielo está diseñado para llevarlo consigo. La construcción es muy sencilla.

¿Cómo se debe proceder con la construcción?

  1. Primero se debe desplegar el baño de hielo.
  2. Luego junte 2 varillas individuales y una pieza de conexión para formar una varilla.
  3. A continuación, las varillas deben introducirse en las aberturas correspondientes.
  4. Finalmente infla el anillo y el anillo de cubierta y ¡listo!

FÁCIL Y EN TODAS PARTES

Nuestro baño de hielo está diseñado para llevarlo consigo. La construcción es muy sencilla.

¿Cómo se debe proceder con la construcción?

  1. Primero se debe desplegar el baño de hielo.
  2. Luego junte 2 varillas individuales y una pieza de conexión para formar una varilla.
  3. A continuación, las varillas deben introducirse en las aberturas correspondientes.
  4. Finalmente infla el anillo y el anillo de cubierta y ¡listo!

consejos y trucos

El Método Wim Hof ​​es una técnica de entrenamiento de respiración y frío desarrollada por el atleta extremo holandés Wim Hof, también conocido como "El Hombre de Hielo". Este método tiene como objetivo mejorar la salud física y mental y promover una mejor adaptabilidad a condiciones extremas.

Los fundamentos del método :

El Método Wim Hof ​​consta de tres componentes principales: ejercicios de respiración, entrenamiento en frío y concentración/meditación.

Los ejercicios de respiración :

La técnica de respiración implica una respiración intensa y controlada, seguida de un período de retención de la respiración. Esto se puede repetir varias veces. Se recomienda realizar estos ejercicios en ayunas o antes del desayuno.

Entrenamiento en frío :

El entrenamiento en frío implica exponer regularmente el cuerpo a agua fría o ambientes fríos. Esto se puede lograr mediante baños de agua fría, duchas frías o incluso caminando en un clima frío.

Meditación y concentración :

Durante el entrenamiento de respiración y frío, es importante concentrarse en su propio cuerpo y mente. Esto promueve el control sobre los procesos fisiológicos y la claridad mental.

Ventajas del método :

El Método Wim Hof ​​a menudo se asocia con beneficios como mayor energía, mejor manejo del estrés, sistemas inmunológicos fortalecidos y mayor fuerza de voluntad.

Seguridad y precauciones :

Es importante realizar los ejercicios de respiración y entrenamiento en frío de forma segura y respetar los límites físicos. Consulte a un médico si tiene algún problema de salud.

Práctica habitual :

Para experimentar los beneficios del Método Wim Hof, la práctica regular es fundamental. Se recomienda adoptar un enfoque estructurado y realizar un seguimiento del progreso.

Comunidad y recursos :

Hay muchos recursos en línea, incluidos libros, videos e incluso cursos oficiales del Método Wim Hof, para ayudarlo a implementar esta técnica.

Debes tener en cuenta que el Método Wim Hof ​​no es apto para todas las personas y que debes buscar consejo médico antes de iniciar estas prácticas, especialmente si tienes problemas de salud existentes.

consejos y trucos

El Método Wim Hof ​​es una técnica de entrenamiento de respiración y frío desarrollada por el atleta extremo holandés Wim Hof, también conocido como "El Hombre de Hielo". Este método tiene como objetivo mejorar la salud física y mental y promover una mejor adaptabilidad a condiciones extremas.

Los fundamentos del método :

El Método Wim Hof ​​consta de tres componentes principales: ejercicios de respiración, entrenamiento en frío y concentración/meditación.

Los ejercicios de respiración :

La técnica de respiración implica una respiración intensa y controlada, seguida de un período de retención de la respiración. Esto se puede repetir varias veces. Se recomienda realizar estos ejercicios en ayunas o antes del desayuno.

Entrenamiento en frío :

El entrenamiento en frío implica exponer regularmente el cuerpo a agua fría o ambientes fríos. Esto se puede lograr mediante baños de agua fría, duchas frías o incluso caminando en un clima frío.

Meditación y concentración :

Durante el entrenamiento de respiración y frío, es importante concentrarse en su propio cuerpo y mente. Esto promueve el control sobre los procesos fisiológicos y la claridad mental.

Ventajas del método :

El Método Wim Hof ​​a menudo se asocia con beneficios como mayor energía, mejor manejo del estrés, sistemas inmunológicos fortalecidos y mayor fuerza de voluntad.

Seguridad y precauciones :

Es importante realizar los ejercicios de respiración y entrenamiento en frío de forma segura y respetar los límites físicos. Consulte a un médico si tiene algún problema de salud.

Práctica habitual :

Para experimentar los beneficios del Método Wim Hof, la práctica regular es fundamental. Se recomienda adoptar un enfoque estructurado y realizar un seguimiento del progreso.

Comunidad y recursos :

Hay muchos recursos en línea, incluidos libros, videos e incluso cursos oficiales del Método Wim Hof, para ayudarlo a implementar esta técnica.

Debes tener en cuenta que el Método Wim Hof ​​no es apto para todas las personas y que debes buscar consejo médico antes de iniciar estas prácticas, especialmente si tienes problemas de salud existentes.

El equipo

"Zenhero ~ Más que una compra, es tu compromiso de convertirte en la mejor versión de ti mismo"Marvin, Dima y Robin