Zenhero Recovery Eisbad

Die positivste Veränderung für Deinen Körper und Geist

Produktinformationen

Das Zenhero Recovery Eisbad ist schnell aufzubauen, sodass du es überallhin mitnehmen kannst. Dank 5 Schichten thermisch isoliertem TPE-Schutz bleibt die Wassertemperatur konstant.

Ein isolierter Deckel und eine Allwetterabdeckung schützen vor Regen und Schmutz. Ziel ist es, das Eintauchen in kaltes Wasser komfortabel und effizient zu gestalten. Diese Therapie fördert die Regeneration nach körperlicher Anstrengung, reduziert Muskelentzündungen und steigert die allgemeine Erholungsfähigkeit des Körpers. Das Produkt hat noch weitere Vorteile, diese findest du im FAQ.

JETZT NEU!
Führender Anbieter für Eisbaden!
Als Firma und Dienstleister schätzen wir die Kältekraft des Eisbads. Als Trainer und Gesundheitsexperten empfehlen wir es. Setzt auf ZenHero!

Personaltrainer ~ Felix Beckhoff

Das Eisbad hat mich perfekt durch meine boxvorbereitung gebracht

Influencerin ~ Anna Gazanis

Als Ninja Warrior Sportlerin bin ich immer auf der Jagd nach dem nächsten Performance-Boost. Eisbaden gibt nicht nur meinem Körper den Kick, sondern bringt auch meinen Fokus auf ein ganz neues Level!

Sportlerin ~ Jolina Thormann

Nach intensivem Training hilft mir das Eisbad von Zenhero optimal bei der Erholung. Ich empfehle es jedem der sich nach Anstrengung schnellstmöglich regenerieren möchte.

Sportler ~ Ulf Hohendorf

Das Eisbad ist richtig geil für eine Challenge und auch gut für die Gesundheit.

Youtuberin ~ Itsmisabell

Das Eisbad ist für mich ein absoluter Energy und Immunbooster. Eine Überwindung, die es wert ist.

Model ~ Wenyi

Vorteile

Durch dein Zenhero Recovery Eisbad kannst du deine generelle und mentale Gesundheit verbessern, folgende Vorteile bietet dir das Eisbad:

Muskelregeneration

Empfohlen von Top-Athleten, um Muskelkater nach dem Training zu verringern.

Schmerzlinderung

Nutze die Kraft der Kälte, um Schmerzen zu lindern und Verletzungen schneller heilen zu lassen.

Stressreduktion

Kaltes Wasser hilft nicht nur dem Körper, sondern beruhigt auch den Geist und senkt deinen Stresspegel.

Immunverstärkung

Kälteexposition kann das Immunsystem stärken und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten verbessern.

Schlafqualität erhöhen

Mit der richtigen Temperaturregelung gewährleistest du dir eine Nacht voller tiefer Ruhe und Entspannung.

Hautgesundheit

Wird verwendet, um Cellulite zu reduzieren und den Hautton zu verbessern.

Vorteile

Durch dein Zenhero Recovery Eisbad kannst du deine generelle und mentale Gesundheit verbessern, folgende Vorteile bietet dir das Eisbad:

Muskelregeneration

Empfohlen von Top-Athleten, um Muskelkater nach dem Training zu verringern.

Schmerzlinderung

Nutze die Kraft der Kälte, um Schmerzen zu lindern und Verletzungen schneller heilen zu lassen.

Stressreduktion

Kaltes Wasser hilft nicht nur dem Körper, sondern beruhigt auch den Geist und senkt deinen Stresspegel.

Immunverstärkung

Kälteexposition kann das Immunsystem stärken und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten verbessern.

Schlafqualität erhöhen

Mit der richtigen Temperaturregelung gewährleistest du dir eine Nacht voller tiefer Ruhe und Entspannung.

Hautgesundheit

Wird verwendet, um Cellulite zu reduzieren und den Hautton zu verbessern.

EINFACH UND ÜBERALL

Unser Eisbad ist dafür gedacht es mitnehmen zu können. Der Aufbau ist sehr einfach.

Wie sollte man beim Aufbau vorgehen?

  1. Zuerst sollte das Eisbad entfaltet werden.
  2. Danach aus jeweils 2 einzelnen Stäben und einem Verbindungsstück zu einem Stab zusammenstecken.
  3. Danach müssen die Stäbe in die dazugehörigen Öffnungen.
  4. Zuletzt den Ring sowie den Abdeckungsring aufblasen und schon kann's losgehen!

EINFACH UND ÜBERALL

Unser Eisbad ist dafür gedacht es mitnehmen zu können. Der Aufbau ist sehr einfach.

Wie sollte man beim Aufbau vorgehen?

  1. Zuerst sollte das Eisbad entfaltet werden.
  2. Danach aus jeweils 2 einzelnen Stäben und einem Verbindungsstück zu einem Stab zusammenstecken.
  3. Danach müssen die Stäbe in die dazugehörigen Öffnungen.
  4. Zuletzt den Ring sowie den Abdeckungsring aufblasen und schon kann's losgehen!

Tipps &Tricks

Die Wim Hof Methode ist eine Atem- und Kältetrainingstechnik, die von dem niederländischen Extremsportler Wim Hof, auch bekannt als "The Iceman", entwickelt wurde. Diese Methode soll die körperliche und mentale Gesundheit verbessern und eine bessere Anpassungsfähigkeit an extreme Bedingungen fördern.

Die Grundlagen der Methode:

Die Wim Hof Methode besteht aus drei Hauptkomponenten: Atemübungen, Kältetraining und Fokussierung/Meditation.

Die Atemübungen:

Die Atemtechnik umfasst eine kontrollierte, intensive Atmung, gefolgt von einer Phase des Aushaltens der Luft. Dies kann mehrere Male wiederholt werden. Es wird empfohlen, diese Übungen auf nüchternen Magen oder vor dem Frühstück durchzuführen.

Das Kältetraining:

Das Kältetraining beinhaltet das regelmäßige Aussetzen des Körpers gegenüber kaltem Wasser oder kalten Umgebungen. Dies kann durch Kaltwasserbäder, kalte Duschen oder sogar das Gehen in kaltem Wetter erreicht werden.

Meditation und Fokussierung:

Während des Atem- und Kältetrainings ist die Konzentration auf den eigenen Körper und Geist wichtig. Dies fördert die Kontrolle über physiologische Prozesse und mentale Klarheit.

Vorteile der Methode:

Die Wim Hof Methode wird oft mit Vorteilen wie gesteigerter Energie, besserer Stressbewältigung, gestärktem Immunsystem und erhöhter Willenskraft in Verbindung gebracht.

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen:

Es ist wichtig, die Atemübungen und das Kältetraining sicher durchzuführen und deine körperlichen Grenzen zu respektieren. Konsultiere einen Arzt, wenn du gesundheitliche Bedenken hast.

Regelmäßige Praxis:

Um die Vorteile der Wim Hof Methode zu erleben, ist regelmäßige Übung entscheidend. Es wird empfohlen, einen strukturierten Ansatz zu verfolgen und die Fortschritte zu verfolgen.

Gemeinschaft und Ressourcen:

Es gibt online viele Ressourcen, darunter Bücher, Videos und sogar offizielle Wim Hof-Methode-Kurse, die die dir bei der Umsetzung dieser Technik helfen.

Du solltest beachten, dass die Wim Hof Methode nicht für jeden geeignet ist und dass du vor Beginn dieser Praktiken medizinischen Rat einholen solltest, insbesondere wenn du bestehende Gesundheitsprobleme hast.

Tipps &Tricks

Die Wim Hof Methode ist eine Atem- und Kältetrainingstechnik, die von dem niederländischen Extremsportler Wim Hof, auch bekannt als "The Iceman", entwickelt wurde. Diese Methode soll die körperliche und mentale Gesundheit verbessern und eine bessere Anpassungsfähigkeit an extreme Bedingungen fördern.

Die Grundlagen der Methode:

Die Wim Hof Methode besteht aus drei Hauptkomponenten: Atemübungen, Kältetraining und Fokussierung/Meditation.

Die Atemübungen:

Die Atemtechnik umfasst eine kontrollierte, intensive Atmung, gefolgt von einer Phase des Aushaltens der Luft. Dies kann mehrere Male wiederholt werden. Es wird empfohlen, diese Übungen auf nüchternen Magen oder vor dem Frühstück durchzuführen.

Das Kältetraining:

Das Kältetraining beinhaltet das regelmäßige Aussetzen des Körpers gegenüber kaltem Wasser oder kalten Umgebungen. Dies kann durch Kaltwasserbäder, kalte Duschen oder sogar das Gehen in kaltem Wetter erreicht werden.

Meditation und Fokussierung:

Während des Atem- und Kältetrainings ist die Konzentration auf den eigenen Körper und Geist wichtig. Dies fördert die Kontrolle über physiologische Prozesse und mentale Klarheit.

Vorteile der Methode:

Die Wim Hof Methode wird oft mit Vorteilen wie gesteigerter Energie, besserer Stressbewältigung, gestärktem Immunsystem und erhöhter Willenskraft in Verbindung gebracht.

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen:

Es ist wichtig, die Atemübungen und das Kältetraining sicher durchzuführen und deine körperlichen Grenzen zu respektieren. Konsultiere einen Arzt, wenn du gesundheitliche Bedenken hast.

Regelmäßige Praxis:

Um die Vorteile der Wim Hof Methode zu erleben, ist regelmäßige Übung entscheidend. Es wird empfohlen, einen strukturierten Ansatz zu verfolgen und die Fortschritte zu verfolgen.

Gemeinschaft und Ressourcen:

Es gibt online viele Ressourcen, darunter Bücher, Videos und sogar offizielle Wim Hof-Methode-Kurse, die die dir bei der Umsetzung dieser Technik helfen.

Du solltest beachten, dass die Wim Hof Methode nicht für jeden geeignet ist und dass du vor Beginn dieser Praktiken medizinischen Rat einholen solltest, insbesondere wenn du bestehende Gesundheitsprobleme hast.

The Team

"Zenhero ~ More than a purchase, it's your commitment to becoming the best version of yourself"Marvin, Dima & Robin